Свежевыжатые соки. Польза и вред

Свежевыжатые соки. Польза и вред

Женщины по природе своей тяготеют к красоте. Они хотят выглядеть привлекательно, производить сильный эффект на противоположный пол и используют для этого все возможные средства. Врачи, диетологи и косметологи утверждаю, что свежевыжатые соки и смузи способствуют красоте. Употребление их — это самый короткий путь к здоровью, тонкой талии и красивой кожи лица. Но так ли это на самом деле? Действительно ли […]

» Читать далее

Есть ли польза от жирной пищи?

Есть ли польза от жирной пищи?

Стройность тела и красивый силуэт всегда в моде. Конечно же, возникает вполне естественный вопрос: необходимо ли полностью убрать из своего ежедневного рациона всю жирную пищу? Однако ответ на этот вопрос неоднозначный. Чтобы добиться идеального веса, требуется использовать множество способов и методик, но наиболее эффективный результат можно получить лишь с помощью правильной комбинации здоровый сна и физических нагрузок, грамотно составленного рациона […]

» Читать далее