11 сыныпқа дене шынықтыру пәнінен жылдық күнтізбелік сабақ жоспары

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       11              І тоқсан

Р/сСабак


Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Білім негіздері.Қауіпсіздік ережелері Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.

Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.

 

Түсінік айту.

 


Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Секундамер.

 

 

 

Таяқшалар.

 

 

 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
221Төменгі сөре қалыптан үдей жүгіру. 30-40 м қашықтықты жүгіріп өту   
331Мәрелік қимыл. 100 м жүгіру   
441Кедергілер арқылы жүгіру. 800 м жүгіру   
5512000м (қыздар,ұлдар)уақытқа, 3000м. (қыздар,ұлдар) уақыт есептемейді   
66-72Бір орыннан,жүгіріп ұзындыққа секіру әдісі   
781Дене даярлығын бақылау қимыл-қозғалыс анықтау   
СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР ФУТБОЛ 13 САҒАТ
991Ойыншының тұру қалпы.  Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуЖаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері   
10101Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ бүйірмен қозғалу.   
1111-122Бағытты және жылдамдықты өзгертіп жүгіру.   
1213-142Бір орында тұрған және домалап бара жатқан допты аяқтың ішкі жағымен және үстердің орта бөлігімен соғу.   
13151Допты аяқтың ішкі жағымен және табанмен тоқтату.   
14161Тік бағытпен, бағытты және жылдамдықты өзгерте отырып доппен қозғалу.   
15171Қақпашының ойыны. Мектептегі дене тәрбиесі сабағы-ның тазалық және ұйымдастыру-шылық негіздерінен тұрады.жеңіл атлетика,жүгіру,

секіру,лақтыру.

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Ысқырғыш

 

 

 

 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
16181Футбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.   
17191Доппен ж/е допсыз жат.р   
18201Допты өз әріптесіне беру, тоқтату әдісі   
19211Екі жақты ойын:футбол   
20221Дойбы ойынының жүрістері   
21231Дойбы ойыны   
22241Қозғ.ойын:Қап киіп жарысу   
23251Дарабоз сайысы   
24261Ұлттық ойын: Арқан тартыс   
25271Толағай сайысы   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       11              ІІ тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
СПОРТТЫҚ ОЙЫН:БАСКЕТБОЛ 6 САҒАТ
111БАСКЕТБОЛ: Ойынның негізгі ережесі Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту. 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері.Ысқырғыш,

 

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
22-32Доппен жаттығулар жасау Допты алып жүру   
341Допты оң ж/е сол қол. алып жүру   
451Допты өз әріптесіне беру   
561Доп.шабуылдап торға лақтыру   
ГИМНАСТИКА 12 САҒАТ
671Гимнастика:Білім негізі Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуАралас сабақ.

 

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдеріЫсқырғыш,

 

Секундамер.

 

 

 

 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

Ағаш ат, матрас. т.б.с.

  
78-92Сапта орындалатын жат.р   
8101Кіші ағаш аттан секіру әдісі   
911-122Ағаш аттан асылып секіру секіру әдісі   
10131Аяқты тіреп денені көтеру   
11141Арқанға өрмелеу   
12151Акробатикалық жаттығулар   
13161Аяқты бүгіп алға жауырынмен тұру   
14171Алға жүгіріп домалап түсу   
15181Шалқайып көпір салу/ҚЫЗДАР/кермеге тартылу /ұлдар/   
Тоғызқұмалақ. 3 сағат;
16191Тоғызқұмалақтың  жүрістері Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды логикалық ойлауына бағыттау, үйрету,меңгертуЖалпы

 

практикалық

 

Сын тұрғысынан ойлау тех-ясыКөрсетілген

суреттер

  
17201Ұя маңыздылығы,   
18211«Тұздық » алу   

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       11              ІІІ тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
Спорттық ойындар 14+10 сағат мектеп педагогикалық кеңесінің шешімен өзгертіліп отыр (шаңғы 10 сағаты орнына)
ВОЛЕЙБОЛ 14  САҒАТ
111Спорт ойын:Волейбол Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту. Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуТүсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Сын тұрғысынан ойлау тех-ясы

 

 

Волейбол,

 

доптар

 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
221Ойынның негізгі ережесі   
331Допты жоғарыдан қосу   
441Допты астынан қосу   
551Допты үстінен екі қолмен қаб.   
661Допты астынан екі қолмен қаб.   
771Допты өз әріптес.жеткізе беру   
881Допты шабуылдап соғу әдісі   
991Көтерілген допқа тосқауыл қою   
10101Тосқауылдан қайтқан доп.қаб.   
11111Допты құлап алу әдісі   
12121Алаңда орын ауыстыру   
1313-142Екі жақты ойын:Волейбол   
ҚОЛ ДОБЫ  10 САҒАТ
11151Ойыншының тұру қалпы. Оқушылардың табиғи қозғалыстарын дамыту,машықтандыру

Ойынның негізгі тактикалық бағытын түсіндіре отырып, ұштастыру,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Үш өлшемді тех-я, модульдік әдістерДоптар

 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
12161Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу.   
13171Допты екі қолмен қағып алу.  

 

 

 

 

 

 

 

 
14181Өз әріптестеріне беру әдісі  

 

Допты лақтыру, тартып алу пас беру сияқты әдістерін толық меңгерту, үйрету.

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Сын тұрғысынан ойлау тех-ясы

 

доптар

 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
15191Жүгіріп келе жатып допты беру.   
16201Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру.   
17211Допты еденнен екі қолмен кезектестіре серпіп қозғалу.   
18221Қақпашының ойыны.   
19231Гандбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.   
20241Екі жақты ойын:Қол добы   
ЛОГИКАЛЫҚ ОЙЫНДАР  6 сағат
2125-262Шахмат фигуралары Логикалық ойлауларын дамыту, қызығушылықтарын арттыруЖалпы

 

практикалық

 

Сын тұрғысынан ойлау тех-ясы

 

ШАХМАТ ТАҚТАСЫ  
2227-282Шахмат фигураларының  жүрістері туралы   
2329-302Шахмат ойыны   

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       11              ІV тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Дала жарыс(Кросс) Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту. Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуТүсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

Дайындық сабақ.

 

Сынақ.

 

Аралас сабақ.

 

Жаңа

сабақ.

 

Дағдыландыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

Ысқырғыш,

 

 

 

Көрсетілген

суреттер

 
221Спорттық жүріспен жүру   
331100м-ге уақытпен жүгіру   
4411000м-ге қашықтыққа жүг.   
5512000м-ге орта шапшаңдықта жүг.   
6613000 м-ге уақытқа жүгіру   
77110-12минут бір қалып жүгіру   
881Орнынан ұзындыққа секіру   
Спорттық ойындар: Қол добы 8 сағат+8 сағат БАСКЕТБОЛ
1591Ойыншының тұру қалпы. Допты лақтыру, тартып алу пас беру сияқты әдістерін толық меңгерту, үйрету.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

Дайындық сабақ.

 

 

 Доптар

 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
1610-112Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу.   
17121Допты екі қолмен қағып алу.   
18131Гандбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.   
19141Жүгіріп келе жатып допты беру.   
20151Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру.   
21161Допты еденнен екі қолмен кезектестіре серпіп қозғалу.   
22171БАСКЕТБОЛ:Қорғаныста ойнау Баскетбол ойынының тактикасы мен жаттығуларының бірі, допты алып жүру техникасын оқушыларға үйрету
Қауіпсіздік ережесін мұқият сақтауға, ұқыптылыққа, ептілікке тәрбиелеу.
Қимыл қозғалысының жалпы үйлесімділігін жақсарту. Буын бұлшықеттерінің қалыпты даму жағдай жасау.
Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

Дайындық сабақ.

 

Дағдыландыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдеріДоптар

 

 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
23181Айып добын лақтыру   
2419-202Алаңда орын ауыстыру   
2521-222Допты оң ж/е сол қол. алып жүру   
2623-242Екі жақты ойын баскетбол