Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 9

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар Сыныбы: 9     І тоқсан

Р/сСабак


Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Жүгіру.Арнайы дене жаттығулары Іс-әрекет қимылдарын меңгеру бірнеше үйрету сатылары арқылы жүзеге асырылады. Бірнеше сатыда қимыл жаттығулар туралы түсінікті қалыптастыру.Шапшаңдық, шыдамдылық, икемділікті қалыптастыру.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 


Дайындық сабақ.

 

Дағдыландыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Секундамер,

ысқырғыш,

 

 

 

 

суреттер

көретілген

плакаттар

  
221Төменгі және жоғарғы сөре (старт) техникасы   
331Төменгі және жоғарғы сөреден жүгіріп шығу   
441Төменгі сөреден бар екпінмен жүгіру (30-60м)   
551Техника элементтерін сақтап, орта қаш.жүгіру   
661Техника элем-рін сақтап, қысқа қаш.жүгіру   
771Уақытты есептеп 60-100 м-ге жүгіру   
881Уақытты есептеп 1000/қыз/-2000/ұл/   м-ге жүгіру   
СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР ФУТБОЛ 14 САҒАТ
991Ойыншының тұру қалпы. Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

 

Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау

 

 

Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.

 

 

  
1010-111Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ бүйірмен қозғалу.   
1112-132Футбол.Доп ойнау техникасы   
12142Табанның ішкі жағымен қозғ-ғы допты тебу   
13151Допты табанның ішкі бетімен тоқтату   
14161Аяқ алқымның ортасымен допты тебу   
15171Допты кеудемен тоқтату   
16181Табанның ішкі бетімен допты алып жүру Мектептегі дене тәрбиесі сабағы-ның тазалық және ұйымдастыру-шылық негіздерінен тұрады.жеңіл атлетика,жүгіру,

секіру,лақтыру.

 

Дайындық сабақ.

 

Аралас сабақ.

 

 

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, сөзжұмбақ, мазмұнын ашу, тапсырмалар)   
17191Жаттығу ойыны   
18201Допты алып жүру,беру техника элементтері   
19211Алдау қозғалыстарының қарапайым элем-рі   
20221Футбол ойыны   
Дойбы 5 сағат
2223-24-253Дойбы ойынының жүрістері Қимыл қозғалыс әрекетін дамытуОйлау әдісін пайдалануСТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Жалаушалар, тақталар  
2326-272Дойбы ойыны   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       9                ІІ тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ГИМНАСТИКА 14 САҒАТ
111Қозғалыс кезінде бір колонадан екі,үш, төрт колонаға қайта сапқа тұру Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

Дайындық сабақ.

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, сөзжұмбақ, мазмұнын ашу, тапсырмалар)

 

Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.

 

Ағаш ат, матрас. т.б.с.

  
221Жүру түрлері: саптық, аяқтың ұшымен, өкшемен, тізені биік көтеріп, жартылай, толық отырып   
331Қиғаштап, қарама-қарсы бағытта, жыланша және қарсы кезігентін колонада қозғалу   
441Қиғаштап, қарама-қарсы бағытпен және жыланша жүру.   
551Өрмелеу жаттығулары арқанға армелеу   
Жалпы дамыту жаттығулары: Акробатика.
661Акробатика.Ырғақты гимнастикалық жат. Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуЖаңа

сабақ.

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Матрас,кіші ағаш аттар.т.с.б  
771Бір аяқпен тепе-теңдік сақтау   
881«Қарлығаш»  қалпын ұстау   
991Кері айналып таянып отыру   
10101Жинақталып артқа айнала домалау   
11111Бастапқы қалып-негізгі тұрыс (қыз балалар)   
12121Таянып жатқан қалыптан таянып отыруға тырсу.   
13131Артқа аударылып түсіп, жауырынға тұру, Аяқтарды бүгіп «көпірге» тұру   
14141Арқасымен жатып, аяқты алшақ қойып отыру   
 

Ұлттық ойын 3сағат

Шахмат ойыны 4 сағат
15151Аударыспақ  Ұлттық ойын түрлерін білуге тәрбиелеу, меңгертуТоппен жұмыс. АКТСТОҮТоғызқұмалақ т.с.б  
16161Арқан тартыс   
17171Тоғызқмалақ   
18181Шахмат фигуралары Қимыл қозғалыс әрекетін дамытуОйлау әдісін пайдалануСТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Жалаушалар, тақталар  
1919-202Шахмат фигураларының  жүрістері туралы   
20211Шахмат ойыны   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:         9      ІІІ тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
Спорттық ойындар 12+ 10 сағат мектеп педагогикалық кеңесінің шешімен өзгертіліп отыр (шаңғы 10 сағатты орнына)
БАСКЕТБОЛ  12 САҒАТ
111Ойынның негізгі ережесі Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

 

Топтағы жұмыс түсіндірме,сыни

ойлау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,  мазмұнын ашу, тапсырмалар) СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Доптар, ысқырғыш, оқулық  
221Доппен жаттығулар жасау   
331Допты алып жүру   
44-52Допты өз әріптесіне беру   
561Доп.шабуылдап торға лақтыру   
671Қорғаныста ойнау   
781Айып добын лақтыру   
891Алаңда орын ауыстыру   
910-112Допты оң ж/е сол қол. алып жүру   
10121Екі жақты ойын баскетбол   
ВОЛЕЙБОЛ 10 САҒАТ
11131Волейбол.Тұру,ауысу,секіру секілді допсыз жат Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуАралас сабақ.

 

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,  мазмұнын ашу, тапсырмалар) СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Доптар, ысқырғыш, оқулық  
12141Доппен жаттығулар   
1315-162Төменнен — тура допты ойынға қосу   
14171Бір бүйірден-төменнен допты ойынға қосу   
15181Жоғарыдан , төменнен екі қолмен допты беру   
16191Жаттығу ойыны       
17201Техника элементтері   
1821-222Екі жақты ойын:Волейбол   
Ұлттық  ойындар 4  сағат

 

2123-242Тұмақ ұру Ұлттық ойын түрлерін білуге тәрбиелеу, меңгертуТоппен жұмыс.

 

АКТ

СТОҮ

Тұмақ т.б.с  
2224-252Хан талапай, бес тас алу   
Қозғалмалы, логикалық  ойындар 4 сағат
25261Шахмат жүрістері Қимыл қозғалыс әрекетін дамытуОйлау әдісін пайдалануСТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Жалаушалар, тақталар  
26271Рокировка жасау   
27281Шахмат ойыны   
2829-302Шахмат жүрістері   
 
 

 

 

 

 

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:       9                ІV тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Секірулер. «Аяқты бүгу» тәсілімен ұз-қа секіру Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.

Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.

 

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Секундамер.

 

 

 

Таяқшалар.

 

 

 

  
221Екпін алу,итерілу,ұшу,жерге түсу   
331Толық үйлесімділікте секіруді орындау   
441«Адымдау» тәсілімен екпін алып биік-ке секіру   
551Екпін алу,итерілу,кедергіден өту,жерге түсу   
6615-7,7-9 адымнан екпін алып секіру   
771Лақтыру.Арнайы дайындық жаттығулары   
881Екпін алу,адымды айқастыру,сілтеу,лақтыру   
Футбол ойыны 8 сағат
991Футбол.Ойын техникасының элементтері Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

 

Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау

 

 

Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.

 

 

  
1010-112Екпін алып, аяқты тіреп қойып допты соғу   
11121Қозғалыстағы және қозғалыссыз допты соғу   
12131Тоқтау,аяқты тіреу арқылы допты қабылдау   
13141Допты күту,оны тоқтату   
14151Допты тоқтату әдістері       
15161Допты табанның ішкі жағымен,баспен тоқтату   
 

Қол добы 8 сағат /жүзудің орнына қосылған/

16171Ойыншының тұру қалпы. Оқушылардың табиғи қозғалыстарын дамыту,машықтандыру

Ойынның негізгі тактикалық бағытын түсіндіре отырып, ұштастыру,

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ

Жаппай

Топтағы жұмыс түсіндірме,сыни

ойлау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,

Доптар т.б.с  
1718-192Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу.   
18201Допты екі қолмен қағып алу.   
19211Жүгіріп келе жатып допты беру.   
20221Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру.   
2123-242Екі жақты ойын қол добы