Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар

          Сыныбы:    8       І тоқсан

Р/сСабак


Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Жүгіру.Арнайы дене жаттығулары Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.

Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.

 

Түсінік айту.

 


Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Секундамер.

 

 

 

Таяқшалар.

 

 

 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
221Орта және қысқа қашықтықтарға жүгіру   
331Техника элем-рі б/ша үдемелі түрде жүгіру   
441Бар екпінмен 60 м-ге жүгіру   
551Уақытты есептеп 100 м-ге жүгіру   
661Уақытты есептеп 1200 м-ге жүгіру   
771Уақытты есептеп 2000 м-ге жүгіру   
881Дала жарысы  /кросс/   
СПОРТТЫҚ ОЙЫНДАР ФУТБОЛ 14 САҒАТ
991Ойыншының тұру қалпы.  Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуЖаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері   
10101Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ бүйірмен қозғалу.   
11111Бағытты және жылдамдықты өзгертіп жүгіру.   
12121Допты аяқтың ішкі жағымен және табанмен тоқтату.   
13131Допты тоқтату   
14141Тік бағытпен, бағытты және жылдамдықты өзгерте отырып доппен қозғалу.   
15151Қақпашының ойыны. Мектептегі дене тәрбиесі сабағы-ның тазалық және ұйымдастыру-шылық негіздерінен тұрады.жеңіл атлетика,жүгіру,

секіру,лақтыру.

 

Жаңа

сабақ.

 

 

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Ысқырғыш

 

 

 

 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
16161Футбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.   
17171Доппен ж/е допсыз жат.р   
18181Допты өз әріптесіне беру   
19191Допты тоқтату әдісі   
20201Доппен шабуылдау әдісі   
21211Допты қарсы/н тартып алу   
22221Екі жақты ойын:футбол   
2323-242Қозғ.ойын:«Шеңберге түсір»   
24251«Кім бірінші» ойыны   
2526-272«Ақ сандық, көк сандық», «Көрші» ойыны   

 

 

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар          Сыныбы:           8            ІІ тоқсан

Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ГИМНАСТИКА 14 САҒАТ
111Қозғалыс кезінде бір колонадан екі,үш, төрт колонаға қайта сапқа тұру Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

Дайындық сабақ.

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Топпен жұмыс. Практикалық жаттығулар орындау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, сөзжұмбақ, мазмұнын ашу, тапсырмалар)

 

Оқушыларға жаңа сабақтың жаттығуының қауіпсіздік ережесін және орындалу техникасын таныстыру.

 

Ағаш ат, матрас. т.б.с.

  
22-32Жүру түрлері: саптық, аяқтың ұшымен, өкшемен, тізені биік көтеріп, жартылай, толық отырып   
341Қиғаштап, қарама-қарсы бағытта, жыланша және қарсы кезігентін колонада қозғалу   
451Қиғаштап, қарама-қарсы бағытпен және жыланша жүру.   
561Шалқайып көпір салу /қыздар үшін/; Кіші ағаш аттан асылып секіру /ұлдар үшін/   
Жалпы дамыту жаттығулары: Акробатика.
671Саппен жүріп келе жатып орындалатын жалпы дамыту жаттығулары. Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгертуЖаңа

сабақ.

 

Дағдылан-дыру.

 

Жалпы

 

практикалық

СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

Матрас,кіші ағаш аттар.т.с.б  
78-921. Дұрыс мүсінді (дене бітімін) қалыптастыруға, тепе-теңдік пен назар салу сезімін дамытуға ықпал ететін жаттығулар. Бір аяқпен тепе-теңдік ұстау («Қарлығаш»).

2.Бөренеде жүру түрлері: аяқтың ұшымен (қол жанында); тізені биік көтеріп (қол белде). Айналулар. Аяқты кезектестіре секіру.

   
8101Арқанға өрмелеу жаттығулары биіктігі 3-4 м   
911-12-1331.Жауырынға тұру. Алға ұмтыла аунау. Жүрелей отырған қалыптан артқа аунау.

2.Артқа шалқайып, серігінің көмегімен «көпірге» тұру. Қолдың көмегімен «шпагатқа» отыру.

3.Акробатикалық элементтерден құрылған қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.

 

   
10141Түзету гимнастикасының жаттығулар кешені.       
ҰЛТТЫҚ ОЙЫНДАР 4 САҒАТ
4 сағат+3 сағат қозғалмалы ойындар
11151Қазақша күрес жаттығулары Ұлттық ойын түрлерін білуге тәрбиелеу, меңгертуЖалпы

 

практикалық

 

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,  мазмұнын ашу, тапсырмалар)

 

 Матрастар  т.б.с.  
12161Еркін күрес қимылдары   
13171Жекпе-жектің қарапайым тәсілдері   
14181Күресу   
15191Шахмат Логикалық ойлауларын дамыту, қызығушылықтарын арттыруЖалпы

 

практикалық

 

Сын тұрғысынан ойлау тех-ясы

 

ШАХМАТ ТАҚТАСЫ  
16201Дойбы   
17211«Қуып жет» ойыны