Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар

  Сыныбы:            8           ІV тоқсан


Р/сСабак

Сағат саныСабақтың

тақырыбы

КүніІСКЕРЛІК ДАҒДЫОҚЫТУ ӘДІСІЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯКӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР  
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
111Жүгіру. Қысқа жашықтыққа жүгіру Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.

Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.

 

Түсінік айту.


 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері 

Секундамер.

 

 

 

Таяқшалар.

 

 

 

  
221Ең жоғ.жылдамдықпен 30-60 м қашық.жүгіру   
3313-5 мин. аралығында орта шапшаңдықпен жүг.   
441400 м қашықтыққа (уақытын есептеу) жүгіру   
551Жүгіру-1000 м   
661Ұзындыққа секіру.Екпін алып,орныннан ұз.сек.   
771Нәтижесін есептемей,екпінмен ұзын-қа секіру   
881Тех-қ дағдыларды қалып-ға бағыт.дене жат-ры   
Гимнастика: 8 сағат

(Жүзу бөлімі орнына)

Акробатика.  5 сағат
991Қос сырық.Таянып тұрғанда аяқтарды сілтеу Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

 

 

 

 

 

СТОҮ модуль 

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

  
10101Жаттығу іс-қимылдары   
1111-122Акробатика.Бастапқы қалып-негізгі тұрыс   
12131Қолға тіреліп тұрып сілтеуден-қолдарды бүгу   
 

 

 

 

Тепе-теңдік жаттығулары: 3 сағат

13141Бір аяқпен тепе-теңдік сақтап,оны ұстап тұру Шапшаңдық, шыдамдылық, икемділікті қалыптастыруСынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,  мазмұнын ашу, тапсырмалар) СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

   
14151Кеудені аяқтарға қарай еңкейту   
15161Таянып жатқан қалыптан таянып отыруға тыр.   
Спорттық ойындар: Қол добы 8 сағат
16171Ойыншының тұру қалпы. Оқушылардың табиғи қозғалыстарын дамыту,машықтандыру

Ойынның негізгі тактикалық бағытын түсіндіре отырып, ұштастыру,

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ

Жаппай

Топтағы жұмыс түсіндірме,сыни

ойлау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,

Доптар т.б.с  
17181Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу.   
18191Пас беру әдісі   
19201Жүгіріп келе жатып допты беру.   
20211Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру.   
21221Допты еденнен екі қолмен кезектестіре серпіп қозғалу.   
22231Қақпашының ойыны.   
23241Гандбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.