Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Здоровье и физкультура взаимосвязаны друг с другом. Физкультура помогает укрепить организм человека. Физическая активность положительно влияет на наши внутренние органы, например, улучшает питание мышц кислородом, обмен веществ, закаливает организм, уменьшается шанс заболеваний, связанных со скелетом, позвоночником, сердечно— сосудистых заболеваний и других. Спорт помогает лучше приспосабливаться к окружающей среде, укрепляет нервную систему, улучшает деятельность сердца и кровеносных сосудов и работу дыхательных […]

» Read more