Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар

 

Дене шынықтыру пәнінен  жылдық бойынша жоспар

  Сыныбы:            8           ІV тоқсан

Р/с Сабак

Сағат саны Сабақтың

тақырыбы

Күні ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ ОҚЫТУ ӘДІСІ ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР    
ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ
1 1 1 Жүгіру. Қысқа жашықтыққа жүгіру   Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту.

Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.

 

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

 

 

Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері  

Секундамер.

 

 

 

Таяқшалар.

 

 

 

   
2 2 1 Ең жоғ.жылдамдықпен 30-60 м қашық.жүгіру      
3 3 1 3-5 мин. аралығында орта шапшаңдықпен жүг.      
4 4 1 400 м қашықтыққа (уақытын есептеу) жүгіру      
5 5 1 Жүгіру-1000 м      
6 6 1 Ұзындыққа секіру.Екпін алып,орныннан ұз.сек.      
7 7 1 Нәтижесін есептемей,екпінмен ұзын-қа секіру      
8 8 1 Тех-қ дағдыларды қалып-ға бағыт.дене жат-ры      
Гимнастика: 8 сағат

(Жүзу бөлімі орнына)

Акробатика.  5 сағат
9 9 1 Қос сырық.Таянып тұрғанда аяқтарды сілтеу   Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ.

 

 

 

 

 

 

 

СТОҮ модуль  

Серпіліс

құралдары.

 

 

Көрсетілген

суреттер

   
10 10 1 Жаттығу іс-қимылдары      
11 11-12 2 Акробатика.Бастапқы қалып-негізгі тұрыс      
12 13 1 Қолға тіреліп тұрып сілтеуден-қолдарды бүгу      
 

 

 

 

Тепе-теңдік жаттығулары: 3 сағат

13 14 1 Бір аяқпен тепе-теңдік сақтап,оны ұстап тұру   Шапшаңдық, шыдамдылық, икемділікті қалыптастыру Сынақ.

 

 

Аралас сабақ.

 

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,  мазмұнын ашу, тапсырмалар) СТОҮ:

миға шабул,  зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру

     
14 15 1 Кеудені аяқтарға қарай еңкейту      
15 16 1 Таянып жатқан қалыптан таянып отыруға тыр.      
Спорттық ойындар: Қол добы 8 сағат
16 17 1 Ойыншының тұру қалпы.   Оқушылардың табиғи қозғалыстарын дамыту,машықтандыру

Ойынның негізгі тактикалық бағытын түсіндіре отырып, ұштастыру,

Түсінік айту.

 

Жаңа сабақты меңгерту.

 

 

Дайындық сабақ

Жаппай

Топтағы жұмыс түсіндірме,сыни

ойлау

АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау,

Доптар т.б.с    
17 18 1 Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу.      
18 19 1 Пас беру әдісі      
19 20 1 Жүгіріп келе жатып допты беру.      
20 21 1 Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру.      
21 22 1 Допты еденнен екі қолмен кезектестіре серпіп қозғалу.      
22 23 1 Қақпашының ойыны.      
23 24 1 Гандбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар.