Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар
Дене шынықтыру пәнінен жылдық бойынша жоспар
Сыныбы: 8 ІV тоқсан
| Р/с | Сабак № | Сағат саны | Сабақтың тақырыбы | Күні | ІСКЕРЛІК ДАҒДЫ | ОҚЫТУ ӘДІСІ | ЖАҢА ТЕХНОЛОГИЯ | КӨРНЕКІЛІГІ, КЕРЕКТІ ҚҰРАЛДАР | ||
| ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА 8 САҒАТ | ||||||||||
| 1 | 1 | 1 | Жүгіру. Қысқа жашықтыққа жүгіру | Оқушылардың дене шынықтыру саласындағы білімдерін қалыптастыру. Дене қызыметін үнемі арттыру аясында денсаулықты нығайту. Теориялық мәлімет.Дене тәрбиесінің эстетикалық және сауықтыру қызыметі.
| Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
Сынақ.
Аралас сабақ.
| Деңгейлеп оқыту технологиясының әдіс-тәсілдері | Секундамер.
Таяқшалар.
| |||
| 2 | 2 | 1 | Ең жоғ.жылдамдықпен 30-60 м қашық.жүгіру | |||||||
| 3 | 3 | 1 | 3-5 мин. аралығында орта шапшаңдықпен жүг. | |||||||
| 4 | 4 | 1 | 400 м қашықтыққа (уақытын есептеу) жүгіру | |||||||
| 5 | 5 | 1 | Жүгіру-1000 м | |||||||
| 6 | 6 | 1 | Ұзындыққа секіру.Екпін алып,орныннан ұз.сек. | |||||||
| 7 | 7 | 1 | Нәтижесін есептемей,екпінмен ұзын-қа секіру | |||||||
| 8 | 8 | 1 | Тех-қ дағдыларды қалып-ға бағыт.дене жат-ры | |||||||
| Гимнастика: 8 сағат (Жүзу бөлімі орнына) | ||||||||||
| Акробатика. 5 сағат | ||||||||||
| 9 | 9 | 1 | Қос сырық.Таянып тұрғанда аяқтарды сілтеу | Дене және ақыл-ой қызыметінің қажетті деңгейін қамтамасыз ететін өмірлік маңызды қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын оқушыларға үйрету,меңгерту
| Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ.
| СТОҮ модуль | Серпіліс құралдары.
Көрсетілген суреттер | |||
| 10 | 10 | 1 | Жаттығу іс-қимылдары | |||||||
| 11 | 11-12 | 2 | Акробатика.Бастапқы қалып-негізгі тұрыс | |||||||
| 12 | 13 | 1 | Қолға тіреліп тұрып сілтеуден-қолдарды бүгу | |||||||
|
Тепе-теңдік жаттығулары: 3 сағат | ||||||||||
| 13 | 14 | 1 | Бір аяқпен тепе-теңдік сақтап,оны ұстап тұру | Шапшаңдық, шыдамдылық, икемділікті қалыптастыру | Сынақ.
Аралас сабақ.
| АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, мазмұнын ашу, тапсырмалар) СТОҮ: миға шабул, зерттеу, ой қозғау, топтастыру, салыстыру | ||||
| 14 | 15 | 1 | Кеудені аяқтарға қарай еңкейту | |||||||
| 15 | 16 | 1 | Таянып жатқан қалыптан таянып отыруға тыр. | |||||||
| Спорттық ойындар: Қол добы 8 сағат | ||||||||||
| 16 | 17 | 1 | Ойыншының тұру қалпы. | Оқушылардың табиғи қозғалыстарын дамыту,машықтандыру Ойынның негізгі тактикалық бағытын түсіндіре отырып, ұштастыру, | Түсінік айту.
Жаңа сабақты меңгерту.
Дайындық сабақ | Жаппай Топтағы жұмыс түсіндірме,сыни ойлау АКТ (сабақтың тақырыбын анықтау, | Доптар т.б.с | |||
| 17 | 18 | 1 | Адымды тіркестіре, алға және артқа, оң жақ және сол жақ қапталмен қозғалу. | |||||||
| 18 | 19 | 1 | Пас беру әдісі | |||||||
| 19 | 20 | 1 | Жүгіріп келе жатып допты беру. | |||||||
| 20 | 21 | 1 | Секіріп, допты бір қолмен сермей лақтыру. | |||||||
| 21 | 22 | 1 | Допты еденнен екі қолмен кезектестіре серпіп қозғалу. | |||||||
| 22 | 23 | 1 | Қақпашының ойыны. | |||||||
| 23 | 24 | 1 | Гандбол ойынының элементтерінен құрылған қозғалмалы ойындар. | |||||||