Волейбол ойнау тәсілдері. Допты төменнен, жоғарыдан қабылдау

90

Тақырыбы:  Волейбол ойнау тәсілдері. Допты төменнен, жоғарыдан қабылдау

Мақсаты:1.Оқушыларға волейбол ойынында допты төменнен қабылдау

әдісін  толық меңгерту, үйрету арқылы волейбол ойынына деген

қызығушылықтарын арттыру.

  1.    Спорттық қабілеттерін дамыту
  2. Салауаттылыққа тәрбиелеу.

Керекті құралдар:   И         нтерактивті тақта, доп, көрнекі суреттер.т.б.

Өтетін орын:  Практикалық бөлімі  Спорт зал.

 

Түрі:                    Жаңа сабақ

Әдісі:               Түсіндірме, практикалық

 

Сабақ үш бөлімге бөлінеді:

І- Түсіндірме бөлімі: 20минут

ІІ- Прақтикалық бөлімі: 20минут

ІІІ-Аяқталу бөлімі: 5минут

 

І. Түсіндірме бөлімі: 20минут

  1. Сәлемдесу.

Волейбол ойыны- еліміздегі ең көп таралған ойындардың бірі. Ойын ережесінің жеңілдігі, қажетті-жабдықтардың  өте күрделі болмауы, тартымдылығы оны бұқаралық сипатқа ие етеді.  Онымен барлық жастағы адамдар айналыса алады. Волейбол олимпиадалық ойындар бағдарламасына 1964 жылдан кіргізіліп келеді. Қазақстан волейбол  командасы 1966 жылыдан бері сенімді ойын жолына көшкен.Бүгінгі өткізіліп жатқан ашық сабағымызда допты төменнен және жоғарыдан қабылдау, допты төменнен және жоғарыдан ойынға қосу әдістерін үйренеміз.

2.Видео роликке назар аударайық.

3.Слайд жұмыс арқылы тақырыпты толықтыру.

4.Тест

 

Волейбол добын төменнен қабылдау әдісі.

(Қолды төменнен қою арқылы, алақанды бір-біріне жинау бағытымен допты қабылдау кезі) 1-жаттығу                                                       2-жаттығу                                   3-жаттығу

 

    № Сабақтың мазмұны Уақыты Әдістемелік нұсқаулар
І

 

 

Сапқа тұру.Кезекшінің рапортын тыңдау.Сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен міндеттерін айту 10 минут

2 минут

Оқушылардың денсаулығына, киіміне,көңіліне назар аудару.
1. Саптық жаттығулар:

а)оңға

б)солға

в)кері айналу

2. Бір қалыпты жүкіру

3.Секіру жаттығулары:

а)Б.б секіріп тізені қолға ұра ж.к

б)қол артта аяқпен секіре ж.к

 

4.Жүру жаттығулары

а)Б.б.өкшемен жүру

б)Б.б аяқтың ұшымен жүру

в)Б.б іші,сыртымен жүру

5. Бастан төмен қарай барлық дене мүшелеріне қыздырыну жаттығуларын жасау.

6.Тез сапқа тұрғызу.

 

30 сек

 

 

2 минут

 

 

1 минут

 

2 минут

 

 

 

 

2 минут

 

30 сек

 

Тапсырманы дұрыс орындалуын қадағалау

 

 

Денені тік ұстау!

 

 

 

 

Денені тік ұстау!

 

ІІ 1.Волейболшының тұрысын қайталау

2. Волейболшының тұрысымен допты астынан қабылдау кезіндегі қолдың және аяқтың қалпы. (мұғалімнің көрсетуі).

Допты солдан, оңнан, ортадан арттан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру.

3. допты астынан беру (мұғалімнің көрсетуі).

Допты солдан, оңнан солдан, оңнан , арттан, ортадан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру.

4. Бір орында доппен жаттығу: допты астынан қабылдауға арналған жаттығу: допты жоғары лақтыру, оны қабылдау.

Екі жақты волейбол ойнау

 

 

 

10 минут

 

 

 

2минут

 

 

 

 

 

 

2минут

 

 

 

6 минут

Берілген тапсырманы дұрыс орындалуын қадағалау.
ІІІ Аяқталу бөлімі:

Сапқа тұрғызу.Түзел,тік түр бұйрық беру.Бағалау.Қоштасу.

 

5минут

Ерекшеленген оқушыларды бағала